L'equitació uneix esport i natura i ajuda a mantenir-se en forma a més aporta múltiples beneficis com són:
- Millora l'equilibri, l'agilitat, la coordinació motriu i el sentit de l'orientació.
- Al marge dels beneficis físics, l'equitació desenvolupa el sentit de la responsabilitat, millora la capacitat de concentració, s'adquireix disciplina a més de proporcionar confiança i
seguretat en si mateix.
- I, per descomptat, es transmet el respecte pels animals i la natura.